Stoelyoga 55+ in Asten

Beweging om lichamelijk en geestelijk fit te blijven. Door stoelyoga worden spieren en gewrichten soepel. De doorbloeding verbetert. Je leert spanning los te laten. Kortom: de concentratie en motoriek verbeteren. De les wordt gegeven door een gediplomeerde docent.

Lichaamsgrenzen leren kennen

Stoelyoga maakt niet alleen het lichaam fitter. Je leert ook lichaamsgrenzen accepteren.
Door meditatieoefeningen is het ook goed voor de ontspanning en acceptatie. We gaan creatief om met eventuele beperkingen. Stoelyoga is daarom voor iedereen. Bewegen in een vorm die geschikt is voor mensen op leeftijd. En voor mensen die fysieke beperkingen kennen.

Vragen?

Neem contact op met Lotte Groothusen of met Corné Smulders.

Inschrijven

Stoelyoga 55+ in Asten

Tijden

wekelijks maandag van 09.00 - 10.00 uur en van 10.00 tot 11.00 uur

Locatie

Pastoor de Kleijnhof 21

5721 CR Asten

Kosten

€200 per jaar voor 40 lessen (wordt in 2 termijnen geïncasseerd) per deelnemer

Neem contact met ons op

Heb je vragen of wil je gewoon liever iemand even persoonlijk spreken? Neem dan gerust telefonisch contact met ons op. Je mag ons ook altijd e-mailen, dan reageren we zo snel mogelijk!

0493 44 12 34

Bereikbaar van 08:30 tot 12:30 uur

info@oniswelzijn.nl

Of gebruik het contactformulier

Vacaturebank vrijwilligerswerk