Mindset wandelen

10 wandelingen onder begeleiding, buiten in de natuur. Eens in de maand, de thema’s zijn wisselend. Elke wandeling draait om een ander thema. Onder begeleiding gezamenlijk qigong, yoga- en ontspanningsoefeningen. Aan de hand daarvan werk je steeds toe naar een positieve mindset.

Professionele begeleiding

De cursus wordt begeleid door Meriam Ten Wolde. Zij heeft coaching, ontspanning en training met elkaar verbonden. Door anders naar jezelf te kijken, ga je uitdagingen makkelijker aan en kun je makkelijker veranderen en groeien. Zo word je je bewuster en krijg je handvatten naar meer geluk.

Na de wandeling praten we, met degene die wil, gezellig samen na met een lekkere kop koffie (op eigen kosten).

Informatie en vragen: Lotte Groothusen of Jenny van Keulen .