Stoelyoga in Someren (De Weijers)

Beweging om lichamelijk en geestelijk fit te blijven. Door stoelyoga worden spieren en gewrichten soepel. De doorbloeding verbetert. Je leert spanning los te laten. Kortom: de concentratie en motoriek verbeteren. De les wordt gegeven door een gediplomeerde docent.

Lichaamsgrenzen leren kennen

Stoelyoga maakt niet alleen het lichaam fitter. Je leert ook lichaamsgrenzen accepteren.
Door meditatieoefeningen is het ook goed voor de ontspanning en acceptatie. We gaan creatief om met eventuele beperkingen. Stoelyoga is daarom voor iedereen. Bewegen in een vorm die geschikt is voor mensen op leeftijd. En voor mensen die fysieke beperkingen kennen.

De lessen zijn wekelijks op dezelfde dag en dezelfde tijd – tijdens schoolvakanties en op feestdagen gaan de lessen niet door.

Vragen?

Neem contact op met  Lotte Groothusen of met Corné Smulders via bewegen@oniswelzijn.nl.

Inschrijven

Stoelyoga in Someren (De Weijers)

Tijden

woensdag van 09.00 - 10.00 uur

Locatie

Ter Hofstadlaan 77

5711 VV Someren

Kosten

€15 per maand (wordt maandelijks geïncasseerd) per deelnemer

Neem contact met ons op

Heb je vragen of wil je gewoon liever iemand even persoonlijk spreken? Neem dan gerust telefonisch contact met ons op. Je mag ons ook altijd e-mailen, dan reageren we zo snel mogelijk!

0493 44 12 34

Bereikbaar van 08.30 - 12.30 en van 13.00 - 17.00 uur

info@oniswelzijn.nl

Of gebruik het contactformulier

Vacaturebank vrijwilligerswerk
Crisisdienst maatschappelijk werk buiten kantoortijd

(040) 25 30 350